Chcesz wprowadzić do swojego życia coś nowego, czego jeszcze do tej pory nie robiłeś? Poszukujesz odpowiedniej pasji i jakiegoś wyzwania? Lubisz stawiać sobie wygórowane cele? A może po prostu chcesz się trochę poruszać, a klasyczne sporty aerobowe typu bieganie czy jeżdżenie na rowerze Cię po prostu zwyczajnie rzecz biorąc nudzą? W takich sytuacjach bardzo ważne okazuje się być postawienie na salsę, która sprosta wymaganiom nawet najbardziej wymagających miłośników energetycznych ruchów. Ponadto jest to znakomita alternatywa tak dla osób zaangażowanych w taniec, które mają już w sferze tanecznych przygód pewne doświadczenie, jak i dla tych, którzy kompletnie nie radzą sobie z tańcem i chcieliby nauczyć się czegoś nowego, przełamując barierę i lody. Salsa jest tańcem uniwersalnym i rewelacyjnym praktycznie dla każdego bez wyjątku. Nie ma tu znaczenia zarówno wiek, jak i płeć czy przedział wiekowy.
W sferze charakterystyki salsy kubańskiej trzeba wspomnieć o tym, iż jej specyficzne nazewnictwo nie jest przypadkowe. Wiąże się ono zwłaszcza z tym, iż figury robione są bardzo dynamicznie, jak to przystało na energetyzujące ruchy w gorącej Kubie. Niemniej jednak tempo wykonywania figur w klasycznym wydaniu salsy kubańskiej jest dość energetyzujące. Przeważnie mowa tu o wykonywaniu tańca w ruchach na jeden i na dwa. Bardzo rytmiczne uderzenia są połączone przeważnie z nie więcej niż pojedynczym obrotem partnera czy partnerki. Można wprowadzać do klasycznej salsy kubańskiej sporo nowości w tym między innymi akrobatyczne piruety. Jeszcze co innego to charakterystyczne zaplecenie rąk pary, co dodatkowo stanowi trudność w wykonywaniu płynnych i dynamicznych ruchów resztą ciała, utrzymując rytm i takt.